¡Feliz diversidad! Día del orgullo LGTBI 2016

Feliz diversidad, en la celebración del orgullo LGTBI 2016

Ayer fue el día del orgullo LGTBI 2016, y por eso digo: ¡Feliz diversidad!

Hay muchas personas que no entienden que se celebre el orgullo LGTBI, pero yo creo que es necesario, porque todavía hay muchas cosas que tienen que cambiar.

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Ejercicios de Kegel para hombres y mujeres

Ejercicios de Kegel para mejorar la función sexual en hombres y mujeres

Seguramente has oído hablar alguna vez de los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico, y puede que hasta hayas leído que sirven para mejorar la función sexual. O tal vez pienses que solo son para mujeres después del embarazo y el parto, o para personas mayores con pérdidas de orina. Hoy voy a contarte lo que son, para lo que sirven y obviamente cómo se hacen.

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Cuándo consultar a una sexóloga (o sexólogo)

¿Cuándo consultar a una sexóloga?

Consultar a una sexóloga (o sexólogo) suele ser una decisión difícil, porque habitualmente cuesta admitir que necesitamos ayuda en un aspecto tan íntimo de la vida.

Sin embargo, en la inmensa mayoría de las ocasiones, una consulta a tiempo evita que la ansiedad y los problemas crezcan y al final se conviertan en motivo de rupturas y sufrimientos innecesarios. Como dice el dicho anglosajón, “a stitch on time saves nine” (una puntada a tiempo evita otras nueve).

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Artículo invitado: ¿Se pueden evitar las rupturas de pareja? Por Iván Rotella

Cómo evitar las rupturas de pareja, por Iván Rotella, sexólogo invitado en Amaturum

Hoy tengo otro invitado de lujo en el blog: mi amigo, el sexólogo Iván Rotella, con este delicioso artículo: ¿Se pueden evitar las rupturas de pareja? que apareció publicado en el periódico La voz de Asturias.  

Iván lleva muchos años haciendo buena sexología en Asturias. Es el director de Atención Sexológica Astursex y vicepresidente de la Asociación Asturiana para la Educación Sexual. Le he pedido permiso para publicar sus palabras y ha accedido, ¡gracias Iván!

Te cedo la palabra.

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Don Miguel de Cervantes, feminista invitado al blog de Amaturum

Cervantes, feminista invitado al blog de sexología de Amaturum

Sí, lo sé. Suena raro. Don Miguel de Cervantes Saavedra, el del Quijote, ¿invitado al blog de sexología de Amaturum? Así es. ¿Que por qué? Porque me encanta su forma de entender y contar las relaciones entre hombres y mujeres, a todas luces discordantes con la época en que vivió, e incluso progresistas para nuestros días. Y como estamos conmemorando los 400 años de su muerte, creo que no hay momento mejor que ahora para hablar de él. [Leer más…]

Eyaculación precoz. ¿Qué es, y qué hacer con ella?

Eyaculación precoz, causas y tratamiento

La eyaculación precoz. ¿Qué es, y qué hacer con ella? Buena pregunta, ¿verdad? Pues sí, y una de las más frecuentes en sexología, porque la eyaculación precoz es una de las dificultades comunes más comunes… valga la redundancia.

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¿Y si nos tomamos el sexo como si fuera un hobby?

Mimar el sexo como si fuera un hobby

Con frecuencia, tanto en la consulta como en la vida cotidiana, me encuentro con personas para quienes el sexo se ha convertido en un problema. Y casi siempre termino pensando en lo diferente que sería su situación si nos atreviéramos a tomarnos el sexo con la seriedad y la actitud con las que nos dedicamos a nuestros hobbies o aficiones. ¿Suena frívolo?  Ya lo sé… ¡pero no lo es!

Como siempre, puedes descargar el texto completo en PDF aquí.

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“Bésame mucho”, por Joserra Landa

Bñesame mucho, texto de Joserra Landa

Hoy tengo el enorme placer de tener como invitado a mi maestro y amigo, Joserra Landa, hablando sobre los besos. Tema bonito y apasionante, ¡como los besos mismos! Mira, aquí te cuento quién es Joserra:

Este texto, titulado “Bésame mucho”, fue publicado en el número 139-140 de la Revista Española de Sexología, en 2007, como parte de un monográfico divulgativo llamado “Sexorum scientia vulgata”, que acaba de ser re-publicado, en una versión revisada y ampliada, por la Editorial Isesus. Traigo esta última versión con autorización de Joserra. Las negritas y las imágenes son de mi cosecha. ¡Gracias profe por estar aquí!

Como siempre, puedes descargar el texto completo en PDF aquí.

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Reseña: Jornadas sobre las identidades trans durante la infancia y la juventud

Jornadas sobre las identidades trans durante la infancia y la juventud

Hace unos días estuve en las Jornadas sobre Identidades Trans durante la Infancia y la Juventud, organizadas por la Fundación Daniela y la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense. Esta es mi reseña, con mis impresiones y aprendizajes.

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¡Feliz San Valentín! Pero, ¿Qué es lo que celebramos?

¡Feliz día de San Valentín!

Me gusta San Valentín, tengo que reconocerlo. Bueno, en realidad es que me gusta cualquier excusa para hablar de Eros y para celebrarlo, aun siendo consciente de que mucha gente lo odia. La celebración de San Valentín, quiero decir. Y aunque suene raro, tengo que decir que también estoy de acuerdo con esa gente. (Como siempre, puedes descargar el artículo completo en PDF aquí: Feliz San Valentín)
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